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SRH

Darum ist Laufen so gut für den Körper

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Campus Report vom 29.05.2017

Die besten der Welt brauchen gut 2 Stunden. Ein guter Laie knapp 4 - untrainiert sollte man es gar nicht erst versuchen: einen Marathon. Immer mehr Menschen trainieren gezielt, um die 42,195 km zu meistern. Beim SRH Dämmer Marathon am 4. Juni in Mannheim gehen wieder tausende Läufer an den Start.

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Laufen ist längst mehr als ein Trend. Zahlreiche Studien belegen, dass Laufen gesund und fit hält und dass Stress abgebaut wird - man bekommt den Kopf wieder frei. Der Vorstandsvorsitzende des Bildungs- und Gesundheitsunternehmens SRH, Prof. Christof Hettich, sieht sogar einen Zusammenhang von beruflichem Erfolg und dem Laufen.

Für die SRH ist das Engagement beim Dämmer Marathon viel mehr als ein Sponsoring. Der Lauf und das Unternehmen passen perfekt zusammen.

Der Startschuss fällt beim Einsetzen der Dämmerung. Entlang der Strecke und am Ziel sorgen zig Tausend Zuschauer für Volksfeststimmung. Das ist einzigartig, sagt der Vorstandsvorsitzende des Bildungs- und Gesundheitsunternehmens SRH, Prof. Christof Hettich.

Infos zum SRH Dämmer Marathon gibt es unter daemmermarathon-mannheim.de

Der ganze Beitrag zum Nachhören

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