AquaJumping in der Vita Classica
Neuer Fitnesstrend in Bad Krozingen
Auf dem Trampolin der Kinder im Garten sind viele von uns schon mal gesprungen - in Bad Krozingen können wir das jetzt auch im Wasser ausprobieren.
Für den neuen Fitnesstrend AquaJumping werden in der Vita Classica ab 16. September Kurse angeboten. Die Teilnehmer stehen auf kleinen Trampolinen im Wasser, ein Trainer macht die Übungen am Beckenrand vor.
Das Ganzkörpertraining soll Herz-Kreislauf-System und Lymphsystem aktivieren sowie Balance und Koordinationsfähigkeit fördern. Außerdem soll AquaJumping Verspannungen lösen, Stress ab- und Muskeln aufbauen.
Die Kurse bestehen aus 10 Trainingseinheiten von je 45 Minuten und kosten 159 Euro. Sie finden montags um 20 Uhr, donnerstags um 17 Uhr und samstags um 10 Uhr statt.
Infos und Anmeldung unter: www.vita-classica.de