Gesundheit & Wellness

Ist er einmal da, bekommt man ihn oftmals nur schwer wieder los: Den Schluckauf! Doch auch in diesem Fall gibt es einige Hausmittel, die dem nervigen „Gehickse“ zügig den Garaus machen.

Stundenlanges Sitzen schadet dem Rücken, doch oft lässt sich das nicht vermeiden. Mit diesen Tricks lassen sich Schmerzen vom zu langen Sitzen vorbeugen und effektiv bekämpfen.

Jeder Mensch hat seine eigene Schlafroutine. Dabei spielt die Position, in der wir schlafen, eine wichtige Rolle für unsere Gesundheit. Welche die Ungesündeste ist, erfahrt ihr hier.

Immer mehr Krankenkassen bieten attraktive Bonusprogramme an, mit denen man jedes Jahr ein Teil des Mitgliedsbeitrags zurückbekommen kann.

Die Augen tränen, die Nase juckt - wegen milder Temperaturen blühen Haselnuss und Erle bereits jetzt, ein Problem für Allergiker.

Vor allem in der kalten und dunklen Jahreszeit sind viele Menschen unterversorgt was die Vitamin D-Produktion des Körpers betrifft. Daher greifen viele zu Vitamin D in Pillenform. Es gilt als „Sonnenvitamin“, soll Krebs vorbeugen und vor Depressionen schützen. Doch auf Verdacht sollten die Tabletten oder Pillen nicht einfach geschluckt werden, rät Stiftung Warentest.

Man liegt völlig entspannt im Bett und ist gerade dabei einzuschlafen und ins Land der Träume zu gleiten – doch plötzlich beginnt der Körper zu zucken! Rund 70 Prozent aller Menschen sind davon betroffen, aber was steckt eigentlich dahinter?

Lust auf etwas Süßes während der Diät? Das geht! Wir zeigen dir, welche Süßigkeiten auch beim Abnehmen erlaubt sind.

Wenn es beim Husten in der Brust zwickt, dann ist das nicht nur schmerzhaft und unangenehm – es kann einem auch schnell Sorgen bereiten.

Viele empfinden das Knacken mit dem Nacken als entspannend. Andere halten es allerdings für gefährlich. Wir sagen euch, was dran ist.

Bei Kindern gehören Kratzer und Schürfwunden zum Alltag dazu. Für die ideale Wundheilung ist die richtige Versorgung jedoch wesentlich. Was ist aber besser, ein Pflaster oder doch frische Luft?

Wenn es in im Gehörgang klingelt und summt, dann ist das richtig unangenehm. Viele Deutsche leiden an Ohrensausen oder sogar einem Tinnitus. Mit ein paar einfachen Hausmitteln kannst du dir aber schnell Linderung verschaffen.