Gesundheit & Wellness

Eine Krankheitswelle rollt über Rheinland-Pfalz: Husten, Schnupfen, Fieber und auch Halsschmerzen - lohnt sich da der Corona-Test?

Rund ein Drittel der Deutschen leidet unter Schlaflosigkeit. Die nächtliche Unruhe könnte jedoch bald der Vergangenheit angehören, denn oftmals liegt das Problem an der falschen Ernährung.

Kopfkino? Dauerschleife? Gedankenkarussell? Dann bist du vermutlich gerade am „overthinken“. Aber du kannst was dagegen tun! Hier findest du drei Tipps, wie du negative Gedanken ausschaltest.

Sie schmecken geröstet als Nascherei, im Salat oder im Brot: Kürbiskerne sind reich an Mineralstoffen und Proteinen und außerdem ein natürliches Heilmittel. Was die Wunderkerne alles können...

Ob Tabletten, Sprays oder als Weichgummi: Zusätzliches Melatonin soll uns bei Einschlafproblemen helfen. Hat es wirklich den gewünschten Effekt? Welche Nebenwirkungen können auftreten?

Auf TikTok, Instagram oder YouTube sind sie immer wieder zu sehen: Videos der "Hot Chip Challenge". Was auf den ersten Blick wie eine harmlose Mutprobe wirkt, kann aber sehr gefährlich werden!

Viele Menschen leiden unter den verschiedensten Arten von Kopfschmerzen. Dagegen helfen meist nur Tabletten. Doch diese können auf Dauer schädlich sein...

Kürbis gehört im Herbst einfach auf den Tisch, egal ob gebraten, als Suppe oder zum Beispiel in einer Lasagne. Wenn das Herbstgemüse aber komisch schmeckt, sollten die Alarmglocken läuten, denn das kann zur Gefahr werden. Woran du merkst, dass der Kürbis giftig ist, erklären wir hier.

Viele sind betroffen von der sogenannten "Reibeisenhaut, die sich besonders gerne am Oberarm zeigt. Wir zeigen euch, mit welchem Trick die unschönen, roten Pünktchen in kurzer Zeit verschwinden.

Raucher und Opioidabhängige haben nach Forscherdaten eine deutlich verkürzte Lebenserwartung. Doch es gibt weitere Faktoren.

In heißen Sommern gibt es besonders viele von ihnen: Kriebelmücken. Woran erkennst du einen Biss und wie behandelst du ihn?

Putzt man die Zähne besser vor oder nach dem Frühstück und wie lange sollte man nach dem Essen warten? Tatsächlich kann man beim Zähneputzen viele Fehler machen.