Wie kann man den eigenen Schweinehund am besten überwinden wenn s um Sport und Bewegung geht? Tipps bekommen Sie morgen von der Speerwurf-Weltmeisterin Christina Obergföll beim 4. Freiburger Gesundheitstag.
Und Sie können sogar mit ihr durch den Mooswald joggen, denn hier findet ein Gesundheitslauf statt. Dabei können Sie eine Strecke von 1,5 , 3 , 4,5 oder 6 Kilometern wählen. Das Aufwärmen dafür startet um 10.30 Uhr. Auf dem Gelände des Diakoniekrankenhauses gibt es den ganzen Tag außerdem Vorträge, ein Showprogramm und Mitmachangebote.
Unter anderem präsentiert der Ernährungs-Entertainer und Fitnessfachmann Patric Heizmann seinen Show-Vortrag "Ich bin dann mal schlank 4.0". Mit Fachwissen und Humor räumt er mit Diätmythen und populären Ernährungs-Irrtümern auf und klärt, ob wir etwa an Naschdemenz leiden. Der Vortrag beginnt um 18 Uhr im Gesundheitsressort Freiburg.
Das komplette Programm finden Sie auf:
https://www.freiburg-health-day.de/cms/veranstaltung/
Foto: Gesundheitsressort Freiburg