Radio
jonathan-velasquez (unsplash)
Radio
Barfuß über Wiesen, durch Pfützen und auch das Einkaufcenter.

​Es geht auch ohne Schuhe: Lauf-Trend Barfußlaufen!

Wer konsequent auf festes Schuhwerk verzichtet, lebt gesünder - und das auch im Winter!!

Manfred Gleditsch aus Teningen ist überzeugter Barfußläufer seit 16 Jahren.
Angela Reiser aus Freiburg seit sieben Jahren. Ihre Erfahrungen: Seitdem keine Knie- und Rückenschmerzen, keine Zehenschmerzen und kalten Füße mehr - dafür viel mehr Erlebnis und Spaß unterwegs.
Einmal pro Jahr veranstaltet Manfred Gleditsch übrigens meist um Christi Himmelfahrt auch ein internationales Barfüßertreffen - dann wird losgewandert.
 
Warum auch Du öfters mal ne Runde Barfuß gehen solltest, kannst Du hier nachhören…
 

Das Interview mit Barfußläufer Manfred Gleditsch und Angela Reiser