Wanderungen und Führungen
Neuer Waldbadepfad in Bad Krozingen
Ruhe und Erholung im Wald - dafür begeistern sich immer mehr Menschen.
Deshalb hat die Kur und Bäder GmbH Bad Krozingen gemeinsam mit Revierförster Johannes Wiesler und weiteren Waldbegeisterten im Gemeindewald für die Käppelehütte und den Käppeledobel einen Waldbadepfad eingerichtet.
Ziel ist es durch das bewusste Eintreten und Begehen des Waldes alle Sinne wie Sehen, Hören, Fühlen, Riechen und Schmecken zu wecken und die Wahrnehmung zu intensivieren.
In Japan gibt es „Shinrin Yoku“ bereits seit 40 Jahren. Bereits nach einem 15-minütigen Spaziergang im Wald normalisiert sich unser Herzschlag, sinkt der Blutdruck, die Lungen weiten sich, dadurch können wir besser durchatmen.
Die Kur und Bäder GmbH Bad Krozingen bietet gemeinsam mit den Führerinnen Miriam Baldes (Naturcoach, ZPP zertifizierte Kursleiterin für Waldbaden (DAWG), Dipl. Sozialpädagogin), Andrea Kenk (systemische Beraterin/Naturcoach und Waldpädagogin) und Veronika Sumser (Wanderführerin, zertifizierte BANU Natur- und Landschaftsführerin) sowieJohannes Wiesler (Revierförster Gemeindewald Bollschweil – St. Ulrich) Führungen durch den
Waldbadepfad im Käppeledobel Bollschweil - St. Ulrich an.
Zu Beginn der Führung mit Miriam Baldes und Andrea Kenk gibt es einen Input und Austausch über gesundheitsfördernde Aspekte von Wald und Natur. Meditatives Gehen und naturbezogene Achtsamkeitsübungen führen weiter in das Waldgebiet. Einige Atemübungen mit Qigong öffnen die Atmung/Lunge, außerdem werden fünf Sinnesübungen durchgeführt sowie „Solozeit“ an einem Baum oder auf einer Waldliege verbracht. Am Ende werden Erfahrungen ausgetauscht und ein Jahresgetränk aus der Natur genossen.
Bei der Erlebnisreichen Wanderung mit Veronika Sumser geht es darum in Bewegung zu kommen und alle Sinne bewusst zu aktivieren. Die Teilnehmer werden angeleitet sich mit der wohltuenden Kraft des Waldes einzulassen und zur Ruhe zu kommen. Bei einer kleinen Verkostung kann man den Wald genießen und sich bei einer wohltuenden Ruhepause erfrischen. Die Rundwanderung ist 8 km lang und hat verschiedene Steigungen.
Beim Waldbaden mit Johannes Wiesler geht es um Flora und Fauna im Gemeindewald Bollschweil - St. Ulrich. Die Teilnehmer sollen dafür sensibilisiert werden, wieder ein engeres Verhältnis mit der Natur einzugehen und in die beruhigende Atmosphäre der Natur einzutauchen.
Der Waldbadepfad wird über die Abzweigung Kreisstraße (K4956) Richtung „St. Ulrich“ erreicht. Nach 2,5 km links in den Waldweg „Dachshaldenweg“ (vor Aubach) abbiegen.
Es gibt bei beiden Terminen eine Mitfahrgelegenheit bei vorheriger Anmeldung bei der Tourist-Info Bad Krozingen um 10.30 Uhr.
Am Sonntag, den 21. Februar 2021, von 11.00 Uhr bis ca. 13.30 Uhr findet auf dem Waldbadepfad Waldbaden mit Andrea Kenk statt. Hier wird ein kleines Grill-Buffet mit Brot und Getränken organisiert. Der Preis beträgt 34,00 € pro Person zzgl. Vvk-Gebühr.
Am Freitag, den 29. Januar 2021 sowie 26. März 2021, von 14.30 Uhr bis ca. 17.00 Uhr, findet auf dem Waldbadepfad das Waldbaden mit Revierförster Johannes Wiesler statt. Hier wird ebenfalls ein kleines Grill-Buffet mit Brot und Getränken organisiert. Der Preis beträgt 34,00 € pro Person zzgl. Vvk-Gebühr.
Am Freitag, den 12. Februar 2021 sowie 12. März 2021, von 12.30 Uhr bis ca. 16.30 Uhr findet die Erlebnisreiche Wanderung zum Waldbadepfad mit Veronika Sumser statt. Hier bringt jeder Gast sein Getränk und Vesper selbst mit. Der Treffpunkt ist die Bushaltestelle Abzweigung St. Ulrich, 79283 Bollschweil. Der Preis beträgt 23,00 € pro Person zzgl. Vvk-Gebühr.
Weitere Informationen und Anmeldung bei der Tourist-Information Bad Krozingen unter 07633/4008 - 164 oder www.bad-krozingen.info.
Foto: Kur- und Bäder GmbH