Beim Toilettengang kann man nicht viel falsch machen, würde man meinen – oder etwa doch? Doch. Sieht man sich die Gewohnheiten in anderen Kulturkreisen an, findet man einen wesentlichen Unterschied. In vielen Ländern ist es üblich, sich beim Stuhlgang in eine Art Hockposition zu begeben – und das aus einem guten Grund.
Hierzulande ist beim Toilettengang die Sitzposition gängig. Darauf ist auch der Bau der Toilette ausgelegt. Doch diese Position ist nicht sehr gesund: Reizdarm, Verstopfung oder Hämorriden können die Folge davon sein.
Wissenschaftler der Stanford University haben herausgefunden, dass es gesünder ist beim Toilettengang eine Hockposition einzunehmen. Der Grund: Beim Sitzen im 90-Grad-Winkel wird der Darm so abgeknickt, dass er quasi verschlossen ist. Eine 35-Grad-Position dagegen ist sehr viel gesünder.
Und was nun? Die Toilette umbauen? Da gibt es eine einfachere und bessere Lösung: Wenn ihr einen kleinen Hocker vor eure Toilette platziert und eure Füße darauf stellt, könnt ihr auch so ohne Probleme die 35-Grad-Position einnehmen. Probiert es doch einfach mal aus – ihr werdet staunen!