Apfelschorle: Für Kinder fast so schlimm wie Cola!
Ernährungsexperten raten: Ab wann sollte man dem Kind Apfelschorle zu trinken geben? Und wie viel?
Cola und Apfelschorle
Ab wann darf mein Kind das trinken?
"Produkte für Kinder" - damit bewerben viele Hersteller ihre Süßigkeiten. Das ist von Foodwatch angeprangert worden. Unser Nachmittagsmoderator Martin Pfeffer hat aber eine ganz andere Frage: Wann darf mein Kind dieses süße Zeug (besonders Cola und Apfelschorle) denn jetzt bekommen? Kennt ihr selbst: Als Mutter sagt man eher nein, als Vater dann eher ja. Was ist richtig? Dafür haben wir mit Ernährungsexpertin und Logi-Trainerin Andrea Werth aus Ludwigshafen gesprochen.
Cola - verbieten ist keine Lösung
Andrea sagt: Das Cola trinken "so lange wie möglich rausziehen. Vor der Grundschule auf gar keinen Fall." Im Grundschulalter ist es schon okay, aber da sollten die Kleinen nur ab und zu einen Schluck trinken. Cola prägt die Kinder unglaublich auf süß. Vermeidet es so lange wie möglich - aber verbietet es nicht. Sonst trinkt das Kind bei Freunden Cola und bekommt nur noch mehr Lust darauf.
Apfelschorle - schlimmer als gedacht
Von diesem Getränk rät Andrea Werth ganz stark ab. Es prägt die Kinder unglaublich auf süß und stellt euch vor: Mit jedem Schluck Apfelsaft kriegt die Verdauung eures Kindes den Befehl: Zucker, Zucker, Zucker. Der komplette Stoffwechsel eures Kindes wird beeinflusst, wenn ihr dauernd Apfelschorle als Getränk gebt. Selbst wenn er ganz mager abgemischt ist. "Die komplette Gewichtsprägung wird selbst ins Erwachsenenalter negativ geprägt."