So kannst du deine Verspannung lösen!
Nackenverspannung: Das kannst du dagegen tun!
Verspannungen im Nacken können schmerzhaft und unangenehm sein. Sie sind meistens schon beim Aufwachen präsent und fühlen sich an, als würden starke Gewichte auf der Halswirbelsäule, dem Nackenbereich und den Schultern liegen. Hier erfährst du, was du dagegen tun kannst!